pantangan makanan penderita wasir

Posted on by admin herbal

Wasir atau di sebut juga dengan ambeien memang bukan penyakit serius yang mengancam jiwa. Bahkan Anda pun belum tentu menyadarinya. Namun wasir sering menjadi menyakitkan dan mengganggu aktivitas. maka dari itu waspadailah penyakit wasir salah satunya yaitu pantangan makanan yang harus di hindari penderita wasir

Pantangan makanan penderita wasir :

  • Kurangi dan hindarkan makanan pedas dari Cabe
  • Kurangi dan hindarkan makanan pedas dari Lada.
  • Kurangi dan hindarkan minuman panas/pedas seperti minuman jahe.
  • Kurangi dan hindarkan minuman berkarbonasi/ minuman softdrink.
  • Hindari minuman suplemen seperti extra…Krati…dan sejenisnya
  • Kurangi merokok kalau bisa sampai berhenti.
  • Hindari menunda BAB walau hanya 5 menit.
  • Hindari mengejan dengan menggunakan otot anus 100%.

*Anjuran bagi penderita wasir / ambien :

1. Berolah ragalah secara teratur
2. Makan dengan teratur
3. BAB dengan teratur.
4. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran.
5. Perbanyak minum air putih.
6. Hindari stress
7. Minumlah susu pada waktu sarapan dan makan malam.
8. Segeralah BAB jika ada sinyal mau BAB

*Penjelasan tentang Perbanyak minum air putih. Banyak yang tahu dari kita standar kebutuhan air untuk kesehatan perhari adalah 5 lter / hari. Banyak yang menganggap bahwa 5 liter tersebut adalah air putih seluruhnya. Padahal dari artikel2 yang pernah saya baca 5 liter tersebut termasuk kadar air didalam makanan yang kita makan semisal : nasi. Pernah saya terapkan minum air putih banyak-banyak, hasilnya perut kembung alias koplak ( bahasa jawa:red). Apalagi jika anda habis olah raga futsal atau bulutangkis terus minum air putih banyak bisa muntah bro, tetap atur ritme dalam minum air, sedikit saja dulu tunggu keringat dan panas badan turun baru minum lagi. Menurut pengalaman saya (untuk kasus penderita ambien), biasanya diluar minum air putih saat makan, kita tidak pernah atau jarang minum air putih. Nah disitulah yang membuat kita kekurangan pasokan air putih dalam tubuh. Perbanyak minum air putih menurut saya punya maksud : diluar waktu makan tetap luangkan waktu untuk minum air putih 3 sampai lima gelas. Menurut saya hal ini sudah akan mengurangi produksi gas dalam perut dan memenuhi kebutuhan air dalam tubuh. JIka 1 gelas air yang kita minum = 250 ml, dan diluar waktu makan kita bisa minum anggaplah 5 gelas. Maka kita telah minum air putih sebanyak (3×250) + (5×250) = 2 liter / hari.

Apabila anda menderita penyakit wasir/ ambeien segera obati dengan obat herbal xamthone plus yang berkhasiat sebagai antibakteri dan antivirus sebagaimana hasil riset Matsumoto. Dalam uji invitro, periset Gifu International Institute of Biotechnology itu membuktikan XAMthone tokcer mengatasi Mycobacterium tuberculosis, bakteri penyebab tuberculosis (TB).

Informasi tentang pengobatan penyakit wasir / ambeien
klik disini

atau untuk pemesanan xamthone plus
klik cara pemesanan

Bookmark and Share
This entry was posted in Artikel kesehatan. Bookmark the permalink.

Leave a Reply