pantangan makanan penderita batu ginjal

Posted on by admin herbal

Penyakit Batu ginjal kebanyakan terserang karna makanan yang Anda konsumsi oleh karna itu cegah pembentukan batu ginjal sedini mungkin. Berikut ini beberapa pantangan makanan penderita bantu ginjal :

  • Perbanyak minum air putih

Air adalah diet paling penting untuk mencegah batu ginjal, karena komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil. Penderita batu ginjal disarankan untuk buang air kecil sekitar 2,5 liter dalam sehari, sehingga harus minum lebih banyak dari jumlah tersebut. Jika cuaca panas atau sedang banyak aktivitas, konsumsi air harus diperbanyak supaya lebih sering buang air kecil.

  • Batasi kalsium

Biasanya tubuh tidak akan menyerap kalsium melebihi yang dibutuhkan. Namun pada kondisi tertentu misalnya hipercalciuria, kelebihan kalsium dibuang melalui ginjal dalam bentuk air kencing. Penderita batu ginjal disarankan untuk membatasi asupan kalsium maksimal 800 mg/hari untuk pria dan 1.200 mg/hari untuk wanita.
Kalsium banyak terdapat pada sayuran hijau, susu dan berbagai produk olahan berbahan susu. Kalsium pada susu lebih mudah diserap usus dibandingkan pada sayuran hijau.

  • Batasi oksalat

Bersama kalsium, oksalat (asam yg mengandung satuan COO2) dapat membentuk kristal penyebab batu ginjal. Oleh karena itu, penderita batu ginjal disarankan untuk mengurangi atau bahkan menghindari sama sekali makanan yang banyak mengandung oksalat. Di antaranya adalah bayam, strawberry, cokelat, gandum, biji-bijian dan teh.
Penderita batu ginjal disarankan untuk membatasi konsumsi oksalat tidak lebih dari 50 mg/hari.

  • Batasi garam dan protein nabati

Membatasi konsumsi garam natrium dapat mengurangi jumlah kalsium yang dikeluarkan lewat ginjal. Oleh karena itu jika yang terbentuk adalah batu kalsium, maka konsumsi garam natrium sebaiknya dibatasi antara 2.500-3.500 mg/hari.
Sementara protein hewani bisa memicu beberapa jenis mineral di urine untuk membentuk batu ginjal. Karena itu penderita batu ginjal harus menggantikannya dengan protein nabati.

  • Perbanyak serat tidak larut

Ada 2 jenis serat yakni serat yang larut dan serat yang tak larut, masing-masing memiliki fungsi yang sama penting di dalam tubuh. Tetapi dalam hal ini, serat tak larut yang terdapat pada gandum, padi dan terigu bisa mengurangi kadar kalsium dalam urine. Serat tersebut mengikat kalsium ketika berada di usus, sehingga tidak dikeluarkan melalui ginjal.

  • Batasi konsumsi vitamin C

Salah satu hasil metabolisme vitamin C adalah oksalat. Karena oksalat bisa membentuk kristal, maka penderita batu ginjal harus membatasi asupan vitamin C.

itulah pantangan makanan penderita batu ginjal yang harus di hindari.Untuk pengobatan batu ginjal bisa menggunakan obat Herbal batu ginjal selain untuk pengobatan bisa juga di gunanakan untuk pencegahan batu ginjal.

*untuk informasi kisah sembuh dari penyakit batu ginjal klik disini

*Untuk informasi cara pemesanan obat herbal batu ginjal ( jelly gamat) klik disini cara pemesanan

Bookmark and Share
This entry was posted in Artikel kesehatan. Bookmark the permalink.

2 Responses to pantangan makanan penderita batu ginjal

  1. mikhaela leonarda says:

    bagaiman kalau yang menderita ginjal juga ternyata menderita lupus…di mana bila meminum air yang berlebih maka air tersebut akan tertampung di kakai penderita yang menyebabkan bengkak dan rasa sakit.

Leave a Reply